Bonjour les confinés!  Cela fait une semaine que nous sommes enfermés, comment vous vous sentez? C’est le printemps et ceux qui ont un extérieur doivent profiter pleinement des bienfaits de cette jolie lumière sur leur peau et leur moral! Je voulais partager avec vous quelques exercices de sophrologie, qui peuvent vous aider à vous remobiliserLire la suite<span style="color:#849189">Confinement: Exercices de bases en Sophrologie</span